sunnuntai 17. syyskuuta 2023

Syyskausi

Kausi polkaistu käyntiin: arki-illat täytetty sisäliikunnalla, lähinnä tanssilla.

ti    perhesirkus Ennin kanssa

ke   baletti

to   showtanssi (=jazz)

su   baletti

ja joskus myös ti Tanssittava Fiilis, ja to baletin tekniikka ja kärkitossut.

 


Tältähän siellä meidän tunnilla - melkein - näyttää...

Baletti aikuiset: Klassiseen balettiin ja Vaganova-metodiin pohjautuva balettitunti aikuisille! Tunti koostuu tangolla tehtävästä alkulämmittelystä ja keskilattiaharjoituksia. Tunnilla tehdään omaa kehoa kuunnellen ja nautitaan baletin keveydestä, ilmaisusta ja liikkeestä. Balettitunneilla opitaan lajin tekniikkaa, ilmaisua ja repertuaaria. Balettitunneilla vahvistuu lonkkien aukikierto, lihasvoima, liikkuvuus, tasapaino sekä kehon hallinta ja linjaukset.

Showtanssit aikuiset: monipuolinen laji, jossa yhdistyy jazztanssin ja nykytanssin tekniikoita. Lisäksi showtanssissa on vaikutteita monista muistakin tanssilajeista. Tunneilla opitaan showtanssin perusliikkeitä ja askelia, hyppyjä ja piruetteja sekä lattiatekniikkaa. Isossa osassa on myös tanssillisen ilmaisun, musikaalisuus ja tanssitekniikan oppiminen.

Baletin tekniikka & kärkitossut: baletin oheisharjoittelu tunti, jossa tehdään balettia tukevia harjoitteita ja kärkitossutekniikkaa. Tunti vaatii aikaisempaa kokemusta baletista, mutta kärkitossuharjoitteet voi halutessaan tehdä myös puolivarpain. Tunti on hyvä lisätreeni balettituntien tueksi!

Tanssittava Fiilis: Ryhmäliikuntatunti, jossa liikutaan tanssillisesti musiikin mukana ja heittäydytään eri tanssilajeihin, fiilistely etusijalla! Aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita, tunti ei sisällä monimutkaista koreografiaa. Tunti koostuu tanssillisesta alkulämmittelystä, oman kehonpainolla tehtävistä lihaskuntoharjoitteista ja loppuvenyttelystä.

Nämä siis Tanssittavassa, Veskassa. Lisäksi Pirkan Opiston baletti sunnuntaisin:

Opetellaan baletin tekniikkaa, tyyliä ja ilmaisua tanko- ja keskilattiaharjoitusten avulla. Aikuisbaletti kehittää kehonhallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja ilmaisukykyä. Aikuisten balettitunneilla liikkeet tehdään kehoa kuunnellen. Tärkeintä on tanssin ilo!

 

Ennin kanssa sirkustelut on lähinnä kuperkeikkoja, temppurataa, pallonheittoa, erilaisia juoksuleikkejä, mummun päälle kiipeilyä--- Eka kerralla vähän jännitti ("mä en haluu", "mä en tee mitään"...), mutta kun siitä päästiin yli, niin johan vauhtia löytyy!


Olisin ehkä halunnut vielä myös bodypumppia ja/tai spinningiä, mutta illat loppui kesken? Pitänee pyyhkiä pölyt noista kotisalin spinningpyöristä ja pumppitangosta..?

Ja nyt on kyllä ollut syyskuussa vielä NIIN hienoja kelejä myös ulkona, että ihan pyöräileenkin oon vielä eksynyt, kuin vahingossa.



 

keskiviikko 6. syyskuuta 2023

Tekoäly tulee?

Oletko koskaan miettinyt, mitä tapahtuu, kun tekoäly saavuttaa ihmisen älykkyyden? Tai kun se ylittää sen? Tämä on kysymys, joka on puhuttanut monia tutkijoita, filosofeja ja tieteiskirjailijoita vuosikymmenien ajan. Tekoälyn kehitys on ollut huimaa viime vuosina, ja se on jo nyt muuttanut monia aloja ja arkipäivän toimintoja. Tekoäly voi auttaa meitä ratkaisemaan monimutkaisia ongelmia, parantamaan terveyttämme, luomaan uutta taidetta ja viihdettä, ja paljon muuta. Mutta se voi myös aiheuttaa uusia haasteita, eettisiä dilemmoja ja riskejä.

Tekoälyn tulevaisuus on siis sekä innostava että pelottava. Monet asiantuntijat uskovat, että jossain vaiheessa tekoäly saavuttaa ihmisen älykkyyden tason, eli niin sanotun yleisen tekoälyn (AGI). Tämä tarkoittaa, että tekoäly pystyy oppimaan ja suorittamaan mitä tahansa tehtävää, johon ihminenkin kykenee. Tämän jälkeen tekoäly voi kehittyä edelleen ylivoimaiseksi tekoälyksi (ASI), joka on älykkäämpi kuin kaikki ihmiset yhteensä. Tällöin tekoäly voi hallita kaikkia muita älykkyyden muotoja, ja sen tavoitteet ja arvot voivat olla meille käsittämättömiä.

Kukaan ei tiedä varmasti, milloin tai miten tämä tapahtuu, tai mitä se merkitsee ihmiskunnalle. Jotkut ovat optimistisia, ja uskovat, että tekoäly voi olla meille hyväntahtoinen kumppani, joka auttaa meitä saavuttamaan paremman maailman. Toiset ovat pessimistisiä, ja pelkäävät, että tekoäly voi olla meille vihamielinen kilpailija, joka uhkaa meidän olemassaoloamme. Ja jotkut ovat välinpitämättömiä, ja ajattelevat, että tekoäly on vain yksi teknologian kehityksen osa-alue, joka ei vaikuta meihin merkittävästi.

Mitä mieltä sinä olet? Onko tekoäly tulevaisuuden siunaus vai kirous? Miten meidän pitäisi valmistautua siihen? Miten meidän pitäisi ohjata sen kehitystä? Miten meidän pitäisi suojella ihmisen arvoa ja vapautta? Nämä ovat kysymyksiä, joita meidän kaikkien tulisi pohtia ja keskustella. Tekoäly tulee - olemmeko me valmiita?

***********

Tällaisen tekstin sain siis aikaiseksi ihka ensimmäistä kertaa tekoälyä kokeillessani. Kyllä tää maailma on sitten ihmeellinen...
Seuraavaksi sitten siirränkin tiedostoja ja yhteystietoja ja appeja Androidistani uuteen iPhoneen... 😝 Siihen en tiedä riittääkö äly tai tekoäly tai mikään!?